Il massaggio è una pratica che ci regala grande benessere, non ha controindicazioni ed è utile in ogni occasione. Oltre ad essere molto piacevole un buon massaggio riduce le cause delle stress e potenzia le difese immunitarie. Inoltre il massaggio allevia le tensioni muscolari e favorisce la circolazione perché la pressione sul corpo spinge il sangue attraverso le aree congestionate, favorendo quindi una buona circolazione alla base di un corpo sano.

Un buon massaggio aiuta poi a rafforzare i muscoli e le ossa migliorando anche la postura e alleviando tutti quei fastidiosi doloretti come torcicollo o mal di schiena, dovuti a scorrette abitudini posturali.

I benefici del massaggio insomma sono tantissimi così come varie sono le sue tipologie, l’importante è affidarsi sempre a massaggiatori esperti che sappiano consigliare il giusto massaggio per il vostro problema o per la vostra condizione.

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